裝置與配件
Massa com frango e abóbora
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (非必選)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
660.9 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
2735.7 kJ /
653.9 kcal
脂肪
30 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
71.6 g
您可能也會喜歡...
Carbonara de salsichas
40 分
Massa guisada com carne
45 分
Esparguete à portuguesa
45 分
Coelho estufado com esparguete
9小時
Esparguete de miolos sangrentos
無評分
Cassoulet
13小時
Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada
無評分
Bolinhos de amêndoa com molho de café
無評分
Massa cremosa com frango e brócolos
30 分
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1小時 55 分
Entrecosto com batata
1小時 40 分
Frango com molho de limão e arroz
45 分