裝置與配件
Entrecosto com batata
準備 15 分
總時間 1小時 40 分
4 doses
食材
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azeite60 g
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dentes de alho3
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entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)500 g
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cebola cortada em quartos150 g
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cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)150 g
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tomate em pedaços80 g
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cerveja80 g
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água500 g
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sal1 c. chá de
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caldo de legumes em pó (opcional)1 c. chá de
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folha de louro1
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batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)700 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
666.5 kcal /
2788.7 kJ
蛋白質
24.3 g
脂肪
44.6 g
碳水化合物
41.1 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
11.5 g
鈉
139.7 mg