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Aderezo de yogurt con hierbas

Aderezo de yogurt con hierbas
3.5 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
400 g
免費註冊

食材

  • 240 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
  • 65 g de jugo de limón recién exprimido
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de orégano fresco
  • 4 hojas de menta
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • ½ cucharadita de tomillo fresco
  • 5 g de hojas de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 60 g de cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 612 mg
蛋白質 2.5 g
卡路里 473.1 kJ / 113.1 kcal
脂肪 9.7 g
纖維 0.8 g
飽和脂肪 2.3 g
碳水化合物 5.3 g

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