裝置與配件
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
準備 10 分
總時間 30 分
2 porce
食材
-
40 gramů sýra pecorino romano na kousky
-
50 gramů šalotky napůl
-
4 - 5 stonků petržele, čerstvé pouze lístky
-
20 gramů oleje
-
2 - 3 stroužky česneku napůl
-
150 gramů konzervovaných rajčat na kousky
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
1 - 2 čajové lžičky chilli, sušeného dle chuti
-
200 gramů těstovin, špaget
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
21 g
卡路里
2252 kJ /
538 kcal
脂肪
17 g
纖維
8 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
75 g
您可能也會喜歡...
Restované jablko (200 gramů)
15 分
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 分
Restované kostky kuřecího masa
15 分
Karamelizovaná cibule (400 - 500 gramů)
50 分
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 分
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 分
Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem
1小時 15 分
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1小時
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1小時 35 分
Fialkový sirup
2小時 30 分