One pot pasta tomates, persillade et moules

1.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

6 portions

食材

30 g de persil frais effeuillé
20 g de sel
70 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
400 g de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)
700 g d'eau
2 c. à café de poivre noir, moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1500.9 mg

蛋白質 17.7 g

卡路里 1791 kJ / 428.1 kcal

脂肪 14.3 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 56.6 g

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