裝置與配件
Ovos Onsen panados com couve
準備 15 分
總時間 2小時
6 doses
食材
-
pão ralado panko150 g
-
água1000 g
-
ovos médios6
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
couve branca finamente picada200 g
-
molho teriyaki p/ regar6 c. sopa de
-
malagueta vermelha cortada em fatias finas1
-
Coentros picados p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
821.4 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
827.6 kJ /
197.8 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
23.3 g
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