裝置與配件
Linguine aux moules, ail et brocoli
準備 25 分
總時間 55 分
6 portions
食材
-
1 oignon pelé et émincé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de vin blanc sec
-
2 branches de romarin frais
-
2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées type moules de bouchot
-
4 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1500 g d'eau
-
1 c. à café bombée de gros sel
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets et en petits morceaux
-
350 g de pâtes sèches type linguine
-
50 g de beurre froid, coupé en cubes de 2 cm de côté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
1487 kJ /
355 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
43 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50 分
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40 分
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 分
Achards de légumes
40 分
Saint-Jacques au curry, fenouil et fondue d'endives
35 分
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2小時
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45 分
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
無評分
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1小時
Lait de noix de macadam à la cannelle (Métrique)
10 分
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1小時 30 分
Jambalaya de poulet
40 分