Knusprige Onsen-Eier

5.0 5 評分

準備 15 分

總時間 2小時

6 Portionen

食材

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 821 mg

蛋白質 11 g

卡路里 828 kJ / 198 kcal

脂肪 6 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 23 g

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