難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g maçã descascada, em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g pera descascada, em cubos (2 cm aprox.)
- 70 g ameixa sem caroço, em cubos (2 cm aprox.)
- 70 g uvas sem sementes, cortadas ao meio
- 30 g açúcar
- 20 g cachaça (opcional)
- 3 talos de salsinha fresca
- 150 g pimentão vermelho
- 150 g pimentão verde ou amarelo
- 1 dente de alho
- 40 g azeite
- 150 g tomates maduros, em pedaços
- 300 g arroz branco
-
700
g caldo de legumes diluído (ver dica)
或 700 g água - 1 c. chá de cúrcuma em pó
- 1 c. chá de sal (caso não use o caldo de legumes)
- 3 - 4 pitadas de pimenta do reino em pó
- 400 g camarão médio, limpo, sem casca
- q.b. sorvete de baunilha para acompanhar (ver dica)
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2220.7 kJ / 530.8 kcal
- 蛋白質
- 20.9 g
- 碳水化合物
- 81.5 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 1187.5 mg
替代食譜
Risoto de camarão
30min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Risoto de funghi
40min
Manteiga de sálvia e limão siciliano
無評分
Bulgur
35min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
無評分
Picadinho
40min
Pão de alho
2h
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min
Pastel de carne
3h 15min
Queijo parmesão ralado
5min