Rindfleisch mit roter Peperoni

3.0 6 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
50 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 g
Olivenöl
30 g
rote Peperoni in Würfeln (2 cm)
300 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
100 g
Salz
1 TL
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
10 g
Chiliflocken
2 Prisen
Rindsschulter
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 28 g

卡路里 1017 kJ / 243 kcal

脂肪 10 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 9 g

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