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Rindfleisch mit roter Peperoni
無評分
準備 10 分
總金額 40 分
4 Portionen
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食材

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 g
  • Olivenöl
    30 g
  • rote Peperoni in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • Tomaten in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    10 g
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Rindsschulter
    500 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 243 kcal / 1017 kJ
蛋白質 28 g
脂肪 10 g
碳水化合物 9 g
纖維 2.2 g

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