難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignons, coupés en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 600 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. carottes, poireaux et céleri), en morceaux
- 1 feuille de laurier, sèche
- 1500 g d'eau
- 60 - 80 g de sauce de soja, selon les goûts
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 166.6 kJ / 39.8 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5.1 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 557.3 mg
替代食譜
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
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Soupe hongroise aux champignons
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Pain à la patate douce et à la banane
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Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
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Chili de bœuf et feta au citron
無評分
Salade au cervelas et fromage (TM6)
25min
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25min
Sauce exotique
無評分
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
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Liqueur de noisettes au caramel
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Saumon à l’orange et couscous au brocoli
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