Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)

Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)

4.3 7 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 portions

食材

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (非必選) ou hachées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 533 mg

蛋白質 5 g

卡路里 851 kJ / 203 kcal

脂肪 12 g

纖維 7.8 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 13 g

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