Vitello Tonnato express

無評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 portions

食材

½ bouquet de persil frais (env. 10 g), effeuillé
150 g de thon à l'huile en boîte (MSC, env. 1 boîte), égoutté
45 g de filets d'anchois, conservés dans de l'huile (env. 1 boîte), égouttés
2 c. à soupe de câpres au vinaigre, marinées égouttées
200 g de crème acidulée, toutes sortes
30 g de mayonnaise
30 g de jus de citron
40 g de bouillon selon les besoins
1 c. à soupe d'huile d'olive
8 escalopes de veau (env. 80 g chacune), légèrement aplaties
¼ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 80.3 g

卡路里 2546.6 kJ / 608.7 kcal

脂肪 28.9 g

碳水化合物 2.7 g

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