裝置與配件
杏鲍菇牛柳(不用)
準備 10 分
總時間 15 分
1 人份
食材
-
油5 克
-
水10 克
-
牛里脊 切约1厘米丁50 克
-
莴笋 切约1厘米丁50 克
-
杏鲍菇 切约1厘米丁60 克
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
盐 约1小撮1 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
436.2 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
619.3 kJ /
148 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
5.6 g
您可能也會喜歡...
肉炒黑木耳白菜
30 分
小鸡炖蘑菇
40 分
红烧猪蹄
2小時 10 分
皮冻
13小時 30 分
肉炒蒜薹
25 分
肉烧豆角
45 分
杭椒炒猪肝
20 分
排骨炖土豆
55 分
番茄肉片
30 分
葱爆羊肉
25 分
土豆炖牛肉
1小時 35 分
蒜泥白肉
1小時