裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
杏鲍菇牛柳（不用）
準備 10 分
總時間 15 分
1 人份
食材
-
油5 克
-
水10 克
-
牛里脊 切约1厘米丁50 克
-
莴笋 切约1厘米丁50 克
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杏鲍菇 切约1厘米丁60 克
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
盐 约1小撮1 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
436.2 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
619.3 kJ /
148 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
5.6 g
