難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 克 油
- 10 克 水
- 50 克 牛里脊 ，切约1厘米丁
- 50 克 莴笋 ，切约1厘米丁
- 60 克 杏鲍菇 ，切约1厘米丁
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 1 克 盐 ，约1小撮
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 619.3 kJ / 148 kcal
- 蛋白質
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 436.2 mg
