難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di erbe aromatiche miste (a piacere)
- 3 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 80 g di pangrattato
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ spicchio di aglio
- 500 g di petto di pollo a striscioline (4x3 cm)
- 30 g di cipolla
- 350 g di acqua
- 150 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 300 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a rondelle (1-2 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3193.9 kJ / 763.4 kcal
- 蛋白質
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 113.7 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 7.3 g
- 鈉
- 490 mg
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