
裝置與配件
Fruit Smoothie
準備 5 分
總金額 5 分
4 glasses
食材
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fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
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fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
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ice cubes2 oz
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lemon juice (非必選)½ - 1 oz
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sugar (非必選)1 tbsp
營養價值 每 1 glass
卡路里
80.2 kcal /
335.7 kJ
蛋白質
0.9 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
20.8 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0 g
鈉
5.8 mg