難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bagel rosa
- 140 g di succo di barbabietole
- 100 g di acqua
-
5
g di lievito di birra disidratato
或 15 g di lievito di birra fresco, sbriciolato - 450 g di farina manitoba + q.b.
- 8 g di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
Pollo
- 500 g di acqua
- 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (circa 3 cm)
- 100 g di sedano a pezzi
- 20 g di cipolla
- 200 g di formaggio fresco spalmabile
- 100 g di maionese
- 1 cucchiaino raso di sale
Terminare la preparazione
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 2 cucchiai di semi di papavero
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- 50 g di foglie di lattuga verde
- 20 g di spinaci baby freschi
- 20 g di rucola
- 100 g di pomodori, a fette (circa 5 mm)
- 1 avocado, la polpa a fettine (circa 2 mm)
- 10 g di germogli misti
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 2278.8 kJ / 544.6 kcal
- 蛋白質
- 16.2 g
- 碳水化合物
- 50.3 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 969.6 mg
替代食譜
Nodini al limone e semi di papavero
無評分
Croque Madame
3h 30min
Pancake (senza lattosio)
35min
Tacos: pollo e gamberi, vegan; salsa tahini (Bimby Friend)
1h
Sandwich di panettone con vitello tonnato
無評分
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato
1h
Pizza al caprino e peperone crusco
26h 15min
Costolette di manzo glassate con patate gratinate
8h
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola (TM6)
35min
Panini ranocchio
3h 30min
Cinnamon rolls
4小時