難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Panini
- 155 g di acqua
- 15 g di zucchero
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 300 g di farina tipo 00 + q.b.
- 8 g di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- 5 g di olio extravergine di oliva
Ripieno
- 20 g di miso
- 20 g di olio di sesamo
- 50 g di cipollotto a rondelle sottili (circa 2 mm)
Terminare la preparazione
- 5 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (3 mm)
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di mirin
- 20 g di zucchero
- 5 g di aceto di riso
- 10 g di olio di sesamo
- 1000 g di acqua
- 10 g di cipollotto a rondelle sottili (circa 2 mm)
- semi di sesamo nero, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 649.9 mg
替代食譜
Mesciua spezzina
1h
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40min
Cannelloni alla zucca e provola
1h 50min
Boeuf bourguignon
5h 30min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2h
Focaccia alle cipolle
2h 40min
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2h 30min
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Focaccia alla curcuma
3小時 30 分