難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g víz
- 450 g kelbimbó félbevágva
- 140 g pézsmatök meghámozva és felkockázva (kb. 1 cm)
- 60 g vaj, sózatlan kockára vágva
- 80 g pekándió
- 30 g világosbarna nádcukor
- 30 g balzsamecet
- 50 g vörösáfonya, szárított
- 15 g citromlé, frissen facsart (kb. ½ citrom)
- ½ tk chili pehely, szárított vagy ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt
- 1 csipet tengeri só
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 254 kcal / 1056 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
替代食譜
Grillezett zöldségek feta sajttal
無評分
Lencsesaláta mentával
無評分
Spárga hirtelen sütve
15 分
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1小時 10 分
Green Goddess saláta
10 分
Rakott sajtos burgonya
2小時 30 分
Citromos orzo
無評分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分
Almás-áfonyás farro saláta
35 分
Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez
1小時 55 分
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
1小時 45 分
Tandoori csirkehúsos wrap
50 分