Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 portion

食材

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 87.8 mg

蛋白質 6.4 g

卡路里 757.6 kJ / 181.1 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 19.5 g

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