裝置與配件
Cashew and Cacao Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
2 portions
食材
-
banana broken into pieces (see Tips)1
-
protein powder of choice60 g
-
cashew butter (see Tips)3 tbsp
-
milk, any type250 g
-
ice cubes6
-
collagen powder (optional - see Tips)1 tbsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
118.1 mg
蛋白質
37.2 g
卡路里
1653.2 kJ /
395.2 kcal
脂肪
16.4 g
纖維
2 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
27.6 g
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