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Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
無評分
準備 5 分
總時間 15 分
8 portions
免費註冊

食材

  • garlic cloves peeled
    3
  • red onions quartered
    20 g
  • vegetable oil
    30 g
  • pumpkin cubed (3 cm)
    300 g
  • green beans, fresh cut pieces (5 cm)
    300 g
  • water
    50 g
  • coconut cream
    200 g
  • chicken stock paste, homemade
    1 tsp
  • fish sauce
    20 g
  • bagoong
    20 g
  • shrimp, raw, peeled, deveined
    150 g

難易度

簡單

營養價值 每 8 portions

鈉 3317.7 mg
蛋白質 36.2 g
卡路里 4146.1 kJ / 990.9 kcal
脂肪 72.5 g
纖維 10.1 g
飽和脂肪 42.9 g
碳水化合物 57.8 g

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