Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

無評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 portioner

食材

  • basilikumblade
    30 g
  • parmesanost skåret i 3 cm stykker
    30 g
  • fed hvidløg
    ½
  • pinjekerner
    20 g
    20 g mandler, flager
  • flødeost
    40 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    5 g
  • salt plus ekstra til afstøvning
    1 knivspids
  • mozzarella (125 g), skåret i skiver
    1 kugle
  • tomater (ca. 90 g hver), skåret i skiver
    2
  • rucola
    30 g
  • tortillaer
    2
  • sort peber, stødt til tilsmagning

營養價值 每 1 portion

卡路里 580 kcal / 2427 kJ
蛋白質 28 g
脂肪 38 g
碳水化合物 34 g
纖維 4 g
飽和脂肪 16 g
1120 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...

顯示全部