Power muffins

Power muffins

無評分

準備 20 分

總時間 55 分

12 stykker

食材

havregryn
100 g
æble uden kerner, skåret i stykker
150 g
udstenet dadel skåret i stykker
100 g
æg
1
yoghurt naturel
160 g
solsikkeolie
60 g
sukker
40 g
hvedemel
100 g
bagepulver
1 tsk med top
mandler, flager
25 g
kokosmel, tørret, usødet plus ekstra til at drysse muffinsne med
15 g
havreklid
3 spsk
amarantfrø yderligere mængde til at drysse muffinsne med

營養價值每 1 stykke

卡路里 185 kcal / 775 kJ

蛋白質 4 g

脂肪 8 g

碳水化合物 25 g

纖維 8.5 g

飽和脂肪 2 g

鈉 53 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Klar, parat, skolestart 10 食譜
國際

您可能還喜歡...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

無評分

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

無評分

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

無評分

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

無評分

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

無評分

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

無評分

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

無評分

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

無評分

Mini pizzaer

Mini pizzaer

無評分

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

無評分

Madlommer

Madlommer

無評分

Kalkunwraps

Kalkunwraps

無評分

顯示全部

顯示全部