裝置與配件
Kremowy dip z fety
準備 5 分
總時間 5 分
8 porcji
食材
-
1 ząbek czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
100 g jogurtu greckiego
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
464.2 mg
蛋白質
8.3 g
卡路里
837.5 kJ /
200.2 kcal
脂肪
16.9 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
8.4 g
碳水化合物
4.1 g
您可能也會喜歡...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小時
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1小時
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 分
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4小時 55 分
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 分
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1小時
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 分
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 分
Kanapki z pastą z fasoli
5 分
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 分
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 分