Vegan Bolognese

3.0 1 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 portions

食材

Vegan Cheese Substitute

raw cashews
3 oz
nutritional yeast
½ oz
garlic powder
2 pinches
salt
½ tsp

Sauce

canned kidney bean (drained weight 9 oz), drained
1 can
olive oil
½ oz
garlic clove
1
celery cut into pieces
3 ½ oz
carrots cut into pieces
5 oz
onion cut into eighths
1
dry white wine (vegan)
3 ½ oz
chopped tomatoes (14 oz)
1 can
tomato paste
1 ½ oz
ground cumin
½ tsp
dried thyme
1 tsp
dried chopped rosemary
1 tsp
ground smoked paprika
½ tsp
salt
1 ½ tsp
fresh ground pepper
½ tsp

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 14 g

卡路里 1457.4 kJ / 348.3 kcal

脂肪 14.2 g

纖維 10.4 g

碳水化合物 40.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

TM7™ Manifesto 200 食譜
美國

We Celebrate our Uniqueness 25 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1小時

Pasta Primavera

35 分

Vegan orange croissants

3小時 20 分

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 分

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 分

"Marry Me" Chicken Pasta

30 分

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 分

Spring Garden Minestrone Soup

50 分

Chicken and Mushroom Rice

30 分

Garden Green Crêpes

1小時 15 分

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 分

Cilantro Lime Sauce

10 分