Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

無評分

準備 10 分

總金額 50 分

4 portioner

食材

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (非必選)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

營養價值每 1 portion

卡路里 764 kcal / 3200 kJ

蛋白質 37 g

脂肪 33 g

碳水化合物 81 g

纖維 4 g

飽和脂肪 13 g

鈉 1008 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Madplan: tirsdag 16 食譜
國際

您可能還喜歡...

Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

無評分

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

無評分

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

無評分

Japansk ramen

Japansk ramen

無評分

Soba nudler

Soba nudler

無評分

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

無評分

Dumpling dej

Dumpling dej

無評分

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

無評分

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

無評分

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

無評分

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

無評分

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

無評分

顯示全部

顯示全部