Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 portioner

食材

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (非必選)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1008 mg

蛋白質 37 g

卡路里 3200 kJ / 764 kcal

脂肪 33 g

纖維 4 g

飽和脂肪 13 g

碳水化合物 81 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Madplan: tirsdag 16 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

30 分

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 分

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

無評分

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

無評分

Soba nudler

Soba nudler

無評分

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

無評分

Dumpling dej

Dumpling dej

1小時

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1小時

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

無評分

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

無評分

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

無評分

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

無評分

顯示全部

顯示全部