裝置與配件
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
準備 20 分
總時間 40 分
4 portioner
食材
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker30 g
Mynteærtepuré
-
fed hvidløg1
-
skalotteløg skåret i halve50 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 - 20 g
-
ærter, frost (se tip)250 g
-
vand100 g
-
mynteblad, frisk10 - 15 g
Risotto
-
skalotteløg skåret i halve60 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 - 20 g
-
hvidvin, tør200 g
-
risottoris Arborio, kogetid 14-15 minutter250 g
-
vand450 g
-
salt¾ - 1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
ærter, frost (se tip)100 g
-
mynte, frisk kun blade, til pynt
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
13 g
卡路里
1758 kJ /
420 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
60 g
更多相關食譜
Madplan: tirsdag
16 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater
30 分
Vegetarlasagne
無評分
Bagt mac and cheese med grøntsager
無評分
Soba nudler
無評分
Japanske ramen nudler
無評分
Dumpling dej
1小時
Kinesiske ægnudler
1小時
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
無評分
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 分