
裝置與配件
Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
準備 10 分
總時間 10 分
2 glas
食材
-
gulerod skåret i stykker150 g
-
lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker70 - 80 g
-
gojibær, tørrede25 g
-
granola20 g
-
græsk yoghurt100 g
-
kokosmælk250 g
-
honning20 - 25 g
-
isterninger4 - 6
-
kokos i flager, usødet (非必選) ristet, til pynt
營養價值 每 1 glas
卡路里
455 kcal /
1904 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
20 g
碳水化合物
46 g
纖維
6 g
更多相關食譜

Madplan: tirsdag
16 食譜
國際
國際