Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

5.0 1 評分

準備 25 分

總時間 9小時

6 porcí

食材

30 gramů rozinek
25 gramů rumu

Drobenka

50 gramů lískových ořechů
100 gramů margarínu bez laktózy vychlazeného, na kousky
80 gramů cukru
120 gramů hladké mouky
1 špetka soli

Dokončení

margarín bez laktózy na vymazání
600 gramů jablek bez jader, na čtvrtky
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
40 gramů cukru
1 čajová lžička mleté skořice

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 153.4 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 1670 kJ / 399.2 kcal

脂肪 18.6 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 54.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 分

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 分

Rýže s plody moře

Rýže s plody moře

無評分

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15小時

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 分

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 分

Brokolicový salát s piniovými oříšky

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 分

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 分

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 分

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 分

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8小時

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 分