裝置與配件
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
324 mg
蛋白質
21 g
卡路里
3451 kJ /
825 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
106 g
您可能也會喜歡...
Mušle à la marinière
無評分
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4小時 30 分
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4小時
Tiramisu jogurt
12小時
Salát s kozím sýrem a kešu
25 分
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 分
Celozrnné špaldové housky
35 分
Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou
45 分
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1小時 55 分
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1小時
Kuřecí stew s kroupami
50 分
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 分