裝置與配件
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
324 mg
蛋白質
21 g
卡路里
3451 kJ /
825 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.3 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
106 g
您可能也會喜歡...
Vegetariánské karbanátky
1小時 10 分
Špagety alla carbonara
30 分
Lososová polévka s koprem
35 分
Rýže s lososem a žampióny
45 分
Čočkový salát s lilkem
40 分
Pikantní telecí kousky s paprikou
無評分
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 分
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 分
Červené zelí s jablky
1小時 10 分
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1小時 55 分
Bábovka z celého pomeranče
1小時 25 分
Butter Chicken
1小時