裝置與配件
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
6 porcí
食材
-
30 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
3 polévkové lžíce provensálského koření
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 kuře (cca 1 500–2 000 gramů)
-
400 gramů vody
-
100 gramů cideru
-
200 gramů mrkve nakrájené na šikmo
-
350 gramů batátů na kousky (2 cm)
-
600 gramů brambor se slupkou, očištěných, na kousky (1 cm)
-
200 gramů dýně na kousky
-
300 gramů cukety se slupkou, na plátky (2 cm)
-
300 gramů červené cibule na čtvrtky
-
300 gramů červené papriky na proužky (1 cm)
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1202.2 mg
蛋白質
47.4 g
卡路里
3192 kJ /
762.9 kcal
脂肪
42.7 g
纖維
8 g
飽和脂肪
10.9 g
碳水化合物
46.7 g
您可能也會喜歡...
Středomořský Green Goddess salát
40 分
Těstoviny, vařené (TM7)
20 分
Masové špízy v omáčce s rýží
1小時 45 分
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
1小時 25 分
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 分
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8小時 30 分
Telecí guláš v chlebu
無評分
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 分
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 分
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1小時
Špagety Carbonara (TM7)
35 分