難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Soep, gestoomde kip en groenten tagliatelle
- 80 - 100 g uien, in helften gesneden
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 1 - 2 wortelen
- 1 courgette
- 400 g water, plus extra voor soep
- 2 afgestreken theelepels zout
- 450 g gemengde groenten (bijv. aardappels, courgette, wortelen prei), in stukken gesneden
-
500
g kipfilet, in reepjes gesneden (5 cm x 2 cm)
或 500 g kalkoenfilet, in reepjes gesneden (5 cm x 2 cm) -
20
g boter, ongezouten (非必選)
或 1 eetlepel room (非必選) - water, plus extra voor soep
Saus
-
50
g crème fraîche
或 50 g room, min. 30% vet - 1 eetlepel mosterd
- ½ theelepel zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 3 - 4 takjes verse peterselie, alleen bladeren
- 1 eierdooier (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1973 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Salade van gehakte groenten
10 分
Boerenbrood
2小時
Speltbrood
1小時 45 分
Fruithapje met ontbijtgranen
無評分
Driegangen maaltijd voor twee
1小時 15 分
Groentensoep
35min
Fruitnectar
10 分
Gekarameliseerde witte 'Chocolate Bark'
18h
Pikante kalkoensatés
1小時
Lamslende met roze pepersaus
45 分
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55min
Groenten met aardappelen en vlees
35min