難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta (corbatitas, espirales, etc.)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Salsa de olivo
- 130 g de aceite de maravilla
- 1 huevo
- 10 g de mostaza de Dijon
- 10 g de jugo de limón
- 120 g de aceitunas negras o moradas
- 40 g de yogur natural
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta
Ensalada
- 100 g de cebolla morada
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 1000 g de agua fría con hielo
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 2 pellizcos de sal
- ½ pepino cortado en medias lunas
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- queso fresco para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2920.1 kJ / 697.9 kcal
- 蛋白質
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 63.8 g
- 脂肪
- 45.4 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 1535.8 mg
替代食譜
Charquicán con charqui
1h 10min
Quinoto verde
40min
Pisco sour
10min
Tartar asiático de salmón
1h 15min
Mimosa rosa
5min
Helado de harina tostada
12h
Queque de zanahoria y naranja
2h 15min
Atún con quinoa y salsa de mango
1h
Pie de limón
3h 15 min
Empanada de pino al horno
4h
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50min
Queque clásico
1h 20 min