Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.9 34 評分

準備 10 分

總時間 25 分

3 Portionen

食材

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1233 mg

蛋白質 2 g

卡路里 531 kJ / 127 kcal

脂肪 9 g

纖維 2 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 10 g

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