難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Butter, zum Einfetten
- 1 Kardamomkapsel
- 100 g Reis
-
200
g Kürbiskerne
或 200 g Pistazien, ungesalzen, geschält - 250 g Zucchini, in Stücken
-
60
g Kürbiskernöl
或 60 g Butter, in Stücken - 150 g Zucker
- 4 Eier (Größe M)
- 1 TL Vanillezucker
- Staubzucker
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 666 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 30 mg
替代食譜
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1h 15min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5小時 30 分
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15min
Feta-Melanzani-Aufstrich
30min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
High Protein Brot (glutenfrei)
9小時 30 分
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1h 10min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Kaffee-Walnuss-Kuchen (glutenfrei)
1h 10min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50min
Schoko-Energiebällchen
35min