難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Germteig
- 250 g Dinkelkörner
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 220 g Wasser
- 20 g frische Germ
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einölen
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Salz
Fülle und Fertigstellung
- 150 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehe
- 70 g Olivenöl
- 150 g Babyspinat, frisch
- 200 g Paradeiser, in Würfeln (1 cm)
- 8 grüne Oliven, entkernt, in Scheiben
- 1 TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- etwas Weizenmehl, glatt, zum Bemehlen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 999 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Mohnnudeln
1h 30min
Grießnockerl (laktosefrei)
40min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1h
Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse
55min
Topfenknödel mit Marillenröster
1h 20 min
Hollerkoch
2h 50min
Kirschenstrudel
1h 45min
Strudelgrundteig - ohne Ei
45min
Wurstknödel
1h 20 min
Kardinalschnitten
3h
Biskuitroulade mit Erdbeer-Topfen-Fülle
4h 35min
Waldviertler Knödel
1h