難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de sarrasin
- 150 g de noisettes, décortiquées, non émondées
- 100 g de sucre
- 2 pincées de sel
- 50 g d'amidon
- 1 citron, zeste râpé et jus pressé
- 100 g de beurre, végane, en morceaux
- 50 g d'eau glacée
- 250 g de pruneaux, coupées en deux, dénoyautées
- 250 g de pommes, trognon retiré, détaillées en morceaux
- 300 g de pruneaux, coupés en deux, dénoyautés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2551.1 kJ / 609.7 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 35.2 g
- 飽和脂肪
- 10.3 g
- 纖維
- 9.4 g
- 鈉
- 53.3 mg
