裝置與配件
Daurade à la marocaine
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
1 bouquet de persil frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
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6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour le service
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g d'eau
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400 g de carottes en rondelles
-
500 g de pommes de terre en cubes
-
1 daurade (800 g env.)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
40 g
卡路里
1867 kJ /
446 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
28 g
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