難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 60 g de carotte, en morceaux
- 150 g de lentilles corail
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de menthe fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 923 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Purée de pois cassés (bisarra)
45min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1h 5min
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Pains batbout marocains
1h
Briouates à la viande
50min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Cachir de poulet aux olives
7小時
Salade de spaghetti de concombre coréen
25min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Tajine de boulettes de sardines
45min
Mouhalabieh (crèmes à la fleur d’oranger)
2h 20min