
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le riz
- 60 g de vinaigre de riz
- 20 g de sucre en poudre
- 2 c. à café de sel
- 230 g de riz à sushi
- 380 g d'eau
La garniture
- ½ avocat en longs bâtonnets d'environ 0,5 cm de côté
- le jus d'1/2 citron jaune
- 2 c. à café de mayonnaise
- 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 6 feuilles de nori
- 50 g de crevettes cuites, décortiquées
- 70 g de saumon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés
- 30 de graines de sésame au wasabi
- 50 g de fromage à tartiner
- 70 g de thon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés
- ¼ de concombre en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 421 kcal / 1764 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 53 g
替代食譜
Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim
1小時 40 分
Makis de printemps mangue et avocat
45 分
Sushis aux fruits
3小時 10 分
Donuts sushi
50 分
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
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California rolls aux langoustines et mayonnaise à la mangue
12小時 40 分
Makis au gingembre, champignon et avocat
1小時
Makis au thon
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Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1小時
Onigiri aux thon et fromage frais
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Tacos sushi
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Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1小時 45 分