難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 10 brins de persil frais
- 10 brins de coriandre fraîche
- 4 tomates, en morceaux
- 450 g de poivrons verts, en lanières
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de piment fort
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 533 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Rfissa au poulet
1h 20min
M'semen (crêpes feuilletées)
2小時
Lentilles (Chorba 3dess)
1小時 10 分
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1小時 5 分
Tajine de kefta aux œufs
1小時 15 分
Tajine de boulettes de sardines
45min
Harcha (galettes de semoule)
1小時 10 分
Basboussa à la pistache et à la rose
1小時 25 分
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1小時 10 分
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 分
Cachir de poulet aux olives
7小時