裝置與配件
Temaki sushi
準備 30 分
總時間 1小時
6 pièces
食材
Le riz
-
50 g de vinaigre de riz
-
15 g de sucre en poudre
-
2 c. à café de sel
-
1000 g d'eau
-
300 g de riz gluant
Les temaki
-
6 feuilles de nori (20 cm x 10 cm)
-
100 g de thon frais de qualité sushi, coupé en deux dans le sens de la longueur20 crevettes cuites, décortiquées ou crues (coupées en deux dans le sens de la longueur, sans le boyau)
-
légumes variés coupés en bâtonnets (carotte, concombre, avocat, etc.)
難易度
中等
營養價值 每 1 pièce
鈉
897 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
863.1 kJ /
206.3 kcal
脂肪
0.5 g
纖維
0 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
42.5 g
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