難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 branche de céleri, en petits dés
- 1 oignon, en lamelles
- 1 carotte, en dés
- 500 g d'épaule d'agneau désossée, en cubes
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de tomates concassées en conserve
- 1000 g d'eau
- 200 g de pois chiches cuits
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1840 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Chorba tunisienne
45min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Lait d'amande épicé
無評分
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Crêpes roses au houmous
35min
Fondant au chocolat et piment d'Espelette
40min
Soupe de moules au curry
45min
Gâteau au chocolat, glaçage rocher
1h 15min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min