Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

無評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 adag

食材

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

蛋白質 16.3 g

卡路里 1311 kJ / 310 kcal

脂肪 8 g

纖維 5.5 g

碳水化合物 42.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Könnyed tésztaételek 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

無評分

Penne Puttanesca

Penne Puttanesca

50 分

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

無評分

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

無評分

Ravioli spenóttal és ricottával

Ravioli spenóttal és ricottával

1小時 30 分

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

無評分

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 分

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

無評分

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 分

Zöldséges penne

Zöldséges penne

35 分

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

35 分

Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal

Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal

40 分

顯示全部

顯示全部