
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tészta
- 200 g tésztához való liszt (00 liszt)
- 1 csipet tengeri só
- 50 g spenót levél, friss mosva és szárítva
- 1 tojás nagy
- 1 tojássárga nagy tojásból
Ricottás-spenótos töltelék
- 60 g parmezán darabokra vágva
- 50 g mogyoróhagyma negyedelve
- 15 g vaj, sózatlan
- 300 g spenót levél, friss mosva és szárítva
- 120 g friss ricotta
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
Főzés
- búzadara, közönséges búzából finom, szóráshoz
- 1 tojásfehérje kenéshez
- víz tésztafőzéshez
- 1 tk tengeri só
- olívaolaj tálaláshoz
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 390 kcal / 1632 kJ
- 蛋白質
- 21.3 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 40 g
替代食譜
Lasagne bolognese
2小時 30 分
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40 分
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
無評分
Tonhalas tészta
30 分
Vajas sütőtökös penne sonkával
40 分
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
無評分
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
無評分
Citromos tészta
35 分
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
無評分
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
無評分
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 分
Tagliatelle vargányával
1小時