難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citrom héja lehetőleg bio
-
30
g parmezán darabokra vágva (2 cm)
或 Gruyère sajt darabokra vágva (2 cm) - 1200 g zöldséges alaplé (lásd a Tippet)
- 1 tk só
- 200 g garnélarák, nyers, nagy, megtisztítva
- 300 g cukkíni szeletelve
- 2 fokhagyma gerezd
- 30 g citromlé, frissen facsart
- 250 g tojásos tészta, száraz, tagliatelle típusú
- 1 ek olívaolaj
- 200 g crème fraîche vagy tejföl
- 1 tk metélőhagyma, friss apróra vágva
- 1 tk kapor, friss
- 1 - 2 csipet feketebors, őrölt ízlés szerint
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 444.8 kcal / 1861 kJ
- 蛋白質
- 19.7 g
- 脂肪
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 53.6 g
- 纖維
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 鈉
- 1050.4 mg
替代食譜
Lasagne bolognese
2小時 30 分
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40 分
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
無評分
Tonhalas tészta
30 分
Vajas sütőtökös penne sonkával
40 分
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
無評分
Ravioli spenóttal és ricottával
1小時 30 分
Citromos tészta
35 分
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
無評分
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
無評分
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 分
Tagliatelle vargányával
1小時