難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g víz
- 200 g fehér bor
- 100 g narancslé frissen facsart
- 1 ½ tk só ízlés szerint
-
400
g pisztráng filé friss, bőr nélkül
或 400 g lazac filé, friss, bőr nélkül - 200 g fagyasztott zöldborsó
- 240 g tészta, száraz, penne (10 perc főzési idő)
- 40 g olívaolaj
- 1 fokhagyma gerezd
- 30 g kapribogyó, magozott lecsepegtetve, leöblítve
- 80 g olívabogyó, fekete
- 350 g koktélparadicsom felezve vagy negyedelve
- 1 csipet feketebors, őrölt (非必選)
- 10 g citromlé ízlés szerint
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 536 kcal / 2246 kJ
- 蛋白質
- 32.2 g
- 脂肪
- 21.8 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 纖維
- 8.7 g
替代食譜
Lasagne bolognese
2小時 30 分
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40 分
Tonhalas tészta
30 分
Vajas sütőtökös penne sonkával
40 分
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
無評分
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
無評分
Ravioli spenóttal és ricottával
1小時 30 分
Citromos tészta
35 分
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
無評分
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
無評分
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 分
Tagliatelle vargányával
1小時