裝置與配件
Tonhalas tészta
準備 5 分
總時間 30 分
2 adag
食材
-
Parmezán sajt darabolva30 g
Tonhal szósz
-
hagyma negyedelve50 g
-
olívaolaj20 g
-
paradicsom, konzerv350 g
-
só vagy ízlés szerint1 csipet
-
bors, őrölt vagy ízlés szerint1 csipet
-
oregánó, szárított½ tk
-
tonhalkonzerv lecsepegtetve140 g
-
olívabogyó, fekete, magozott50 g
-
kapribogyó, magozott10 g
-
víz1700 g
-
tészta, száraz pl. lumaconi (csigaházas tészta)250 g
-
tengeri só1 tk
難易度
簡單
營養價值 每 1 adag
蛋白質
41.9 g
卡路里
3146 kJ /
752 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
104 g
更多相關食譜
Könnyed tésztaételek
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Zöldséges tésztasaláta pisztránggal
無評分
Penne Puttanesca
50 分
Garnélás tészta cukkinivel és citrommal
無評分
Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)
無評分
Tavaszi zöldséges penne
無評分
Ravioli spenóttal és ricottával
1小時 30 分
Paradicsomos-fetás tészta
無評分
Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával
45 分
Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel
無評分
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 分
Zöldséges penne
35 分
Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
35 分