裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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盐葱酱牛肋条饭
準備 20 分
總金額 30 分
4 人份
食材
盐葱酱
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洋葱 ，切块150 克
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葱 ，切段60 克
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大葱 ，切段150 克
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芝麻油60 克
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盐5 克
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现磨黑胡椒粉 ，约2茶匙2 - 3 克
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鲜榨柠檬汁½ 颗
炒牛肋条
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油20 克
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牛肋条 ，切2-3厘米小块500 克
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盐5 克
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现磨黑胡椒粉 ，约2茶匙2 - 3 克
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白米饭适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
501.3 kcal /
2097.3 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
40.4 g
碳水化合物
15.3 g
纖維
2 g
飽和脂肪
11.6 g
鈉
1066.9 mg
